申请留学的个人陈述（Personal Statement）是展示你的学术背景、兴趣、动机和个性的重要文书。以下是一些建议，可以帮助你撰写一个引人注目的个人陈述：

1. 引人入胜的开头： 开篇要有一个引人入胜的句子，吸引读者的注意力并激发他们的兴趣。可以使用引用、故事、问题或独特的观点。

2. 介绍自己： 简要介绍你自己，包括你的姓名、背景、学术领域和申请课程或专业。

3. 阐述动机： 解释为什么你选择申请这个特定的课程或专业，以及你对该领域的兴趣和热情。可以提及你的经历、阅读、课外活动等。

4. 学术和个人经历： 突显你的学术经历，包括项目、研究、实习等。同时，谈谈你的个人经历、兴趣爱好和特长，以展示你的多样性和个性。

5. 目标和职业规划： 说明你在完成学业后的长期和短期目标，以及你认为申请的课程如何有助于实现这些目标。

6. 对学校的兴趣： 描述为什么你选择申请这所学校，以及你对学校的独特特点、课程设置或研究机会的兴趣。

7. 举例和证明： 使用具体的例子和经验来支持你的陈述。讲述故事，说明你的观点和能力。

8. 反思和自省： 谈谈你在学习和生活中的成长和经验，以及你从中学到的教训。展示你的自省能力。

9. 写作风格： 使用清晰、简洁的写作风格。避免使用过于复杂的词汇，确保语言通顺易懂。

10. 结构和组织： 确保个人陈述有适当的结构和段落。每个段落应有一个明确的主题，并以过渡句连接。

11. 语气和语态： 使用积极的语气和第一人称，以展示你的主动性和参与度。

12. 避免通用陈述： 避免使用通用的陈述，每份个人陈述应该根据申请的学校和专业进行调整，使其更具针对性。

13. 反复修改： 编写完初稿后，多次进行修改和润色。可以请老师、导师、朋友或专业编辑提供反馈。